こんにちは！
鍼灸マッサージsalonよしだの吉田です！
【TOPICS】
（1）8月のお休み・・・13日午後・20日午後
（2）猛暑・・・暑さによる体調不良に気をつけましょう！
（3）脱水について・・・【筋肉の量や質の低下】が脱水の原因の一つになります。筋肉は身体の中で最も水分量率が高い部分です。よって筋肉量や筋肉の質が高い人ほど水分を蓄えることが出来るため、脱水症状が起きにくくなります。つまり、筋肉を効率良く使えるようにして鍛えることが夏の体調管理対策になります！
今月もよろしくお願いいたします！
鍼灸マッサージsalonよしだ 吉田剛
